卧室这样九游体育，我只想被子一卷然后躺平！

人的一生大概会有三分之一的时间要在卧室里度过。在那些浮躁焦虑的日子里，家里那个小小的卧室空间成为中国有限公司的放松身心的私密基地，也容纳着中国有限公司最真实舒适的生活状态。

一个好的卧室应具有安静、温馨的特征，摒弃多余的装饰，让空间变得更宽敞舒适。那么如何打造有颜又有品的卧室呢？下面就跟着小编一起踏上卧室九游体育攻略之旅吧！

01床

床是卧室最重要的物件，也是最大的物件，所以它的选择和摆放至关重要。首先中国有限公司应该确定床的高度，一般床的高度是300mm左右，加上床垫大概是500-600mm，这个高度是最适合睡眠的。

好多颈椎病都是“睡”出来的，床太硬或者太软都不好，太硬，他不能够支撑人类身体的曲度，所以会导致睡眠质量不好，好多人一觉醒来会感觉腰酸背痛，这都是床太硬的缘故。

床太软，尤其是对于小孩子，正处于身体发育期，骨骼尚未成熟，柔软而富有弹性的床容易引起骨变形而形成畸形，所以床太软也不行。

理想而健康的床铺，应该是以木板、垫褥铺平为原则，保持一定的硬度，使臀部不致过度下沉为最好。床头靠墙、床的两侧为通道，是床的最佳摆放位置。

02颜色

不同的色彩会使人产生不同的情绪。对于采光不好的卧室来说，墙壁的颜色建议避开深色，深色会给本身采光不好的空间变得更加的暗淡，非常影响人的心情与睡眠质量。

白色是现代家庭九游体育中最为常见的颜色，以白色为主来设计的卧室看起来更加明亮，简洁大方非常耐看，长时间居住不会让人产生厌倦感。

如果觉得浅色系设计的卧室没有层次感，可以考虑用不同颜色的乳胶漆来装饰床头背景墙，也可以搭配深色调的窗帘、床上用品。但尽量避免选择色彩强烈的乳胶漆或是太过复杂的壁纸，不然会造成中国有限公司的视觉疲劳。

03窗帘

睡眠不好的小伙伴应该都对光线非常敏感，稍稍有点光亮就很难快速入睡，又或是好不容易睡着了，却被清晨的第一缕阳光“吵醒”。因此卧室尽量选择深色或是厚窗帘，遮光的效果比较好，还能起到一定的隔音和保温作用。

如果实在想要拥有浅色的窗帘，也可以做成两层的窗帘，纱帘+遮光帘，卧室属于私密空间，纱帘通常是透光不透人，既保证了光线的正常照入，又保证了隐私性。遮光帘的颜色有很多种，选择与自己卧室相搭配的就好。

04收纳

卧室其实也是一个十分注重收纳的空间，如果储物空间不够，那么就会变得非常杂乱，这个时候衣柜就发挥了大用处。小编建议在九游体育的时候选择定制衣柜，以“三分展、七分藏”的收纳原则打造有序的空间，帮助更好的收纳和避免衣柜顶部积灰，方便整理和打扫，让卧室整洁不凌乱。

再将手机，数据线，插线板，水杯等零碎物品都整理到床头的专属位置，既是收纳，也是装饰。

05灯光

营造氛围最好的工具就是灯光。虽然不同颜色的灯光可以营造出不同的效果，但是如果是面积比较小的卧室最好是选择暖光。

色温偏低的暖光，可营造更加舒适放松的入睡氛围。色温在4000K以上的灯光就会给人以冷静的感觉，使人无法体会到温暖和放松。所以，在卧室灯光的选择中一定要避免冷光的使用。

平常家里的卧室只安装一盏主灯，有些许单调，而且起夜的时候，开主灯会太过刺眼。所以可以配备床头灯、壁灯和落地灯等灯具，方便阅读学习。或是在床底安装感应灯，灯光舒适柔和，方便半夜起床。

以上就是关于卧室九游体育的建议，希望对您有帮助。

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